Articolo preso dal sito della Scuola Italiana di Nordic Walking – Scuola Italiana Nordic Walking
Facile, poco costoso e divertente
All’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione; rafforza braccia e spalle; migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali; è un valido aiuto contro lo stress e contro l’obesità, come anche per la prevenzione di molte malattie organiche e posturali. A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa. E’, invece, il Nordic Walking nuovo metodo di praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto l’anno che offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo.
Tradotto in italiano si presenta comeCamminata Nordica. Nato nei Paesi Scandinavi tanti anni fa era inizialmente praticato dagli atleti dello sci di fondo durante la preparazione a secco estivo-autunnale.
Successivamente, venne perfezionato e sviluppato in un vero e proprio esercizio di fitness.
Consiste in una camminata con i bastoncini. Ma attenzione! Molti di noi hanno già camminato con i bastoncini ma vi possiamo assicurare che il nordic walking è un sistema totalmente differente in quanto il bastoncino è usato per spingere e non come appoggio. Non bisogna pensare che si va più veloci o si faccia meno fatica perché il principio fondamentale di questa nuova disciplina è quello di coinvolgere il maggior numero possibile di muscoli e, di conseguenza,aumentare il dispendio energeticoa parità di velocità e di distanza percorsa. Nel contempo, migliora la forma fisica.
Pensiero comune è credere che camminare con i bastoncini sia cosa scontata e facile. Ad essere sinceri anche noi, abbiamo ragionato alla stessa maniera quando ci siamo avvicinati al nordic walking. Ma fin dai primi passi ci siamo resi conto che il movimento era diverso – molto più completo, con una resa maggiore e dava, soprattutto, molta soddisfazione.
Ora, se camminiamo senza i bastoncini, ci accorgiamo che ci manca qualche cosa di veramente speciale e il lavoro passivo della braccia ci fa sentire a disagio.
Articolo preso dal sito della Scuola Italiana di Nordic Walking – www.scuolaitaliananordicwalking.it
Facile, poco costoso e divertente
All’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione; rafforza braccia e spalle; migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali; è un valido aiuto contro lo stress e contro l’obesità, come anche per la prevenzione di molte malattie organiche e posturali. A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa. E’, invece, il Nordic Walking nuovo metodo di praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto l’anno che offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo.
Tradotto in italiano si presenta comeCamminata Nordica. Nato nei Paesi Scandinavi tanti anni fa era inizialmente praticato dagli atleti dello sci di fondo durante la preparazione a secco estivo-autunnale.
Successivamente, venne perfezionato e sviluppato in un vero e proprio esercizio di fitness.
Consiste in una camminata con i bastoncini. Ma attenzione! Molti di noi hanno già camminato con i bastoncini ma vi possiamo assicurare che il nordic walking è un sistema totalmente differente in quanto il bastoncino è usato per spingere e non come appoggio. Non bisogna pensare che si va più veloci o si faccia meno fatica perché il principio fondamentale di questa nuova disciplina è quello di coinvolgere il maggior numero possibile di muscoli e, di conseguenza,aumentare il dispendio energeticoa parità di velocità e di distanza percorsa. Nel contempo, migliora la forma fisica.
Pensiero comune è credere che camminare con i bastoncini sia cosa scontata e facile. Ad essere sinceri anche noi, abbiamo ragionato alla stessa maniera quando ci siamo avvicinati al nordic walking. Ma fin dai primi passi ci siamo resi conto che il movimento era diverso – molto più completo, con una resa maggiore e dava, soprattutto, molta soddisfazione.
Ora, se camminiamo senza i bastoncini, ci accorgiamo che ci manca qualche cosa di veramente speciale e il lavoro passivo della braccia ci fa sentire a disagio.
Articolo preso dal sito della Scuola Italiana di Nordic Walking – www.scuolaitaliananordicwalking.it
Siamo un Centro sportivo e culturale, denominato “Associazione educativa e sportiva Saluzzese ASD” che offre diversi servizi, tra cui la cinofilia nei suoi vari sport e nell’educazione, l’equitazione, diversi sport di cammino tra cui il Nordic Walking e il Dog Nordic Walking, con la sua pista, ma abbiamo ancora il servizio piscina per bambini e adulti e piscina per cani, organizziamo trekking esterni, estate ragazzi, abbiamo un’area attrezzata, una club house, siamo anche un centro culturale di formazione educatori e istruttori cinofili e non solo e offriamo ulteriori servizi ai nostri soci.
La nostra Associazione è affiliata allo CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale), ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI (Comitato Olimpico Nazionale Italiano).
Il nostro Team è formato da Educatori e Istruttori Cinofili, Istruttori di equitazione e Istruttori di Nordic Walking e Fit Walking, i quali hanno l’abilitazione all’insegnamento delle tecniche nei vari sport.
La nostra Associazione è affiliata allo CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale), ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI (Comitato Olimpico Nazionale Italiano).
Il nostro Team è formato da Educatori e Istruttori Cinofili, Istruttori di equitazione e Istruttori di Nordic Walking e Fit Walking, i quali hanno l’abilitazione all’insegnamento delle tecniche nei vari sport.
Il Dog Nordic Walking® nasce unendo due tecniche, al fine di creare un ottimo sport dai mille benefici sia per il cane che per il proprietario.
Il metodo di addestramento utilizzato è di tipo Cognitivo-zooantropologico, il quale considera il cane non una macchina in risposta a stimoli ma un essere pensante, il quale prova emozioni al pari di quelle umane, ragiona, pensa e riflette di fronte ad uno stimolo o ad un avvenimento che gli si presenta, decidendo il meglio per se stesso, in ogni istante. La sua libera scelta di decisione, lo rende attore attivo nel mondo. Oltre a questo, l’approccio cognitivo-zooantropologico si propone di instaurare un’ottima relazione tra cane e proprietario, il quale si fa carico di accudire al meglio il suo amico fedele, non solo per quanto riguarda i bisogni primari ma anche quelli secondari, tra cui l’avere la responsabilità e l’attenzione di comprendere il proprio cane nei suoi bisogni e attitudini di razza dettate dalla genetica. Detto questo, il proprietario diventa sensibile alla necessità del proprio cane, di scaricare lo stress di lunghe ore di inattività, uscendo con lui nella natura, a camminare o correre insieme.
Il Dog Nordic Walking è lo sport perfetto per il metodo cognitivo-zooantropologico, che consente al binomio uomo-cane di instaurare una buona relazione, andando a vivere insieme attimi di serenità e spensieratezza, in mezzo alla natura.
Il metodo di addestramento utilizzato è di tipo Cognitivo-zooantropologico, il quale considera il cane non una macchina in risposta a stimoli ma un essere pensante, il quale prova emozioni al pari di quelle umane, ragiona, pensa e riflette di fronte ad uno stimolo o ad un avvenimento che gli si presenta, decidendo il meglio per se stesso, in ogni istante. La sua libera scelta di decisione, lo rende attore attivo nel mondo. Oltre a questo, l’approccio cognitivo-zooantropologico si propone di instaurare un’ottima relazione tra cane e proprietario, il quale si fa carico di accudire al meglio il suo amico fedele, non solo per quanto riguarda i bisogni primari ma anche quelli secondari, tra cui l’avere la responsabilità e l’attenzione di comprendere il proprio cane nei suoi bisogni e attitudini di razza dettate dalla genetica. Detto questo, il proprietario diventa sensibile alla necessità del proprio cane, di scaricare lo stress di lunghe ore di inattività, uscendo con lui nella natura, a camminare o correre insieme.
Il Dog Nordic Walking è lo sport perfetto per il metodo cognitivo-zooantropologico, che consente al binomio uomo-cane di instaurare una buona relazione, andando a vivere insieme attimi di serenità e spensieratezza, in mezzo alla natura.
Il Dog Nordic Walking ® è un nuovo sport che si affaccia sul nostro territorio Nazionale, si tratta dell’unione di due discipline conosciute, in Nordic Walking e il Dog Trekking, le quali si “sposano” nell’intento di formare una vera e propria disciplina sportiva.
Tra i vari sport che la nostra associazione (ASSOCIAZIONE EDUCATIVA E SPORTIVA SALUZZESE – ASD) promuove (meglio descritti nella sezione “Chi siamo”) il Dog Nordic Walking è sicuramente quello più innovativo ed interessante. Esso si propone di creare e migliorare la concertazione tra uomo e animale, in un contesto del tutto naturale.
Nei secoli precedenti, l’utilizzo dei cani aveva funzioni assai differenti rispetto all’uso odierno, ovvero quello da compagnia, almeno per la maggior parte dei casi. Nel passato, invece, il cane veniva utilizzato ai fini specifici della caccia, della pastorizia, della guardia, della guerra e via dicendo. Oggi, la continua selezione delle razze, anch’essa decisamente modificata rispetto a un tempo, ha l’obiettivo di sottolineare quasi esclusivamente la bellezza, ad eccezion fatta di alcune razze da caccia, selezionate con finalità venatorie. Nonostante la selezione per bellezza, le specificità di razza di un tempo non sono scomparse, anzi, sono emerse come problemi comportamentali, soprattutto per quanto riguarda i cani che vivono costantemente nelle nostre case.
Prendiamo in esempio un Border Collie, creato per lavorare lunghe ore, ogni giorno, senza sentire la fatica e obbligato ad oziare, invece, anche 20 ore al giorno, nelle nostre case, nell’attesa che il proprietario faccia ritorno. Il cane aspetta che gli si venga dedicato del tempo, nello stress delle lunghe ore di attesa e di inattività, spesso scaricate facendo qualche disastro in casa o abbaiando.
Bisognerebbe sempre chiedere consulenza, il più delle volte gratuita, ad un Educatore Cinofilo, prima di acquistare e scegliere un cane solo per la bellezza, per evitare di prendere un cane non proprio adatto alle esigenze della famiglia.
Un anziana signora che vive in città non dovrebbe mai acquistare un cane allegro e bisognoso di fare corse nei boschi, come ad esempio un Beagle; come un grande sportivo che corre chilometri, adottare un Bulldog Inglese.
Ad ognuno il suo cane, dunque.
Molto spesso, come dicevamo, la maggior parte dei cani che presentano problemi comportamentali più o meno gravi (dal tirare al guinzaglio all’arrivare a mordere), necessitano di svolgere delle attività con il loro padrone. Un cane che lavora o fa attività sportiva, difficilmente sviluppa questi problemi.
Rendere la vita propria e quella del nostro quattro zampe più interessante e appagante, è di certo beneficio di entrambe e prevenzione di molte problematiche legate all’inattività.
Anche la salute potrà giovare la vita di entrambe, attraverso la prevenzione e la cura di determinate malattie, con il solo ausilio di uno sport, tanto meglio se praticato in natura.
Il Dog Nordic Walking si presta molto a stabilire uno stile di vita sano e felice, in compagnia del nostro amico più fedele.
Tra i vari sport che la nostra associazione (ASSOCIAZIONE EDUCATIVA E SPORTIVA SALUZZESE – ASD) promuove (meglio descritti nella sezione “Chi siamo”) il Dog Nordic Walking è sicuramente quello più innovativo ed interessante. Esso si propone di creare e migliorare la concertazione tra uomo e animale, in un contesto del tutto naturale.
Nei secoli precedenti, l’utilizzo dei cani aveva funzioni assai differenti rispetto all’uso odierno, ovvero quello da compagnia, almeno per la maggior parte dei casi. Nel passato, invece, il cane veniva utilizzato ai fini specifici della caccia, della pastorizia, della guardia, della guerra e via dicendo. Oggi, la continua selezione delle razze, anch’essa decisamente modificata rispetto a un tempo, ha l’obiettivo di sottolineare quasi esclusivamente la bellezza, ad eccezion fatta di alcune razze da caccia, selezionate con finalità venatorie. Nonostante la selezione per bellezza, le specificità di razza di un tempo non sono scomparse, anzi, sono emerse come problemi comportamentali, soprattutto per quanto riguarda i cani che vivono costantemente nelle nostre case.
Prendiamo in esempio un Border Collie, creato per lavorare lunghe ore, ogni giorno, senza sentire la fatica e obbligato ad oziare, invece, anche 20 ore al giorno, nelle nostre case, nell’attesa che il proprietario faccia ritorno. Il cane aspetta che gli si venga dedicato del tempo, nello stress delle lunghe ore di attesa e di inattività, spesso scaricate facendo qualche disastro in casa o abbaiando.
Bisognerebbe sempre chiedere consulenza, il più delle volte gratuita, ad un Educatore Cinofilo, prima di acquistare e scegliere un cane solo per la bellezza, per evitare di prendere un cane non proprio adatto alle esigenze della famiglia.
Un anziana signora che vive in città non dovrebbe mai acquistare un cane allegro e bisognoso di fare corse nei boschi, come ad esempio un Beagle; come un grande sportivo che corre chilometri, adottare un Bulldog Inglese.
Ad ognuno il suo cane, dunque.
Molto spesso, come dicevamo, la maggior parte dei cani che presentano problemi comportamentali più o meno gravi (dal tirare al guinzaglio all’arrivare a mordere), necessitano di svolgere delle attività con il loro padrone. Un cane che lavora o fa attività sportiva, difficilmente sviluppa questi problemi.
Rendere la vita propria e quella del nostro quattro zampe più interessante e appagante, è di certo beneficio di entrambe e prevenzione di molte problematiche legate all’inattività.
Anche la salute potrà giovare la vita di entrambe, attraverso la prevenzione e la cura di determinate malattie, con il solo ausilio di uno sport, tanto meglio se praticato in natura.
Il Dog Nordic Walking si presta molto a stabilire uno stile di vita sano e felice, in compagnia del nostro amico più fedele.
Landing page
Congratulazioni! Hai un sito Joomla!®.
Questa è la versione localizzata in italiano disponibile sul sito www.joomla.it dove puoi trovare ulteriori informazioni, guide ed il forum.
Joomla!® rende facile la costruzione del tuo sito secondo le tue esigenze ed è molto semplice aggiornarlo e mantenerlo online.
Joomla!® è una piattaforma potente e flessible, sia che tu voglia costruire un piccolo sito personale, o un grande portale con centinaia di migliaia di visitatori. Joomla!® è open-source, questo significa che è possibile farlo funzionare nel modo che si desidera.
Come iniziare:
Iniziare a creare il tuo sito è semplice. Alcune nozioni di base ti saranno utili.
Cos'è un Content Management System?
Un content management system è un software che consente di creare e gestire pagine web in modo semplice, separando la creazione dei contenuti dalla meccanica richiesta per presentarli sul web.
In questo sito, i contenuti sono registrati in un database. L'aspetto e la presentazione vengono gestiti dal template. Il software Joomla!® combina il template e i contenuti per la creazione della pagina web.
Sito e Amministrazione
Il sito è separato in due lati. Il lato sito (chiamato anche front end) è ciò che vedono i visitatori del tuo sito. Il lato amministrativo (chiamato anche back end) utilizzato solo da chi gestisce il sito. Puoi accedere all'amministrazione aggiungendo /administrator alla fine del nome di dominio (es. nomesito.xx/administrator )
Effettua il login al lato amministrativo utilizzando Nome utente e Password creati durante l'installazione di Joomla!®.